自分磨き SMART目標で理想のボディを手に入れる！ダイエット成功の秘訣
SMART目標はご存じでしょうか？会社、勉強など様々な場面で作ることができる目標設定の仕方です。ここではダイエットに焦点を当てて進めていきます
自分磨き 体験記 ミニマリスト 大学生のおしゃれな靴
靴は性能が良ければ長く履くことができます。つい玄関は靴で溢れていませんか？
体験記 コグマダイエットよりさつまいもご飯
韓国で話題のコグマダイエット 日本人にはコグマダイエットよりもさつまいもご飯をお勧めします
Uncategorized 1万円で新幹線乗り放題！
JR東日本 『旅せよ！平日！JR東日本たびにキュン♡早割パス」 新しいJR東日本の取り組み、「旅せよ！平日！JR東日本たびにキュン♡早割パス」が発表されましたね。 このパスは、大人1万円でJR東日本全線、青森鉄道、三陸鉄道、北陸急行などの普...
Uncategorized 蟹が美味しい季節になりましたね
こんにちは 寒い季節になり、美味しいカニが恋しくなってきましたね。特に年末年始には、お正月料理としても人気のあるカニは、贈り物やご自宅でのお食事にぴったりです。そこで、今日はおすすめのカニ3選を紹介します。 カニの種類 また、蟹には大まかに...
体験記 大学での資格習得
こんにちは、 皆さん、大学入試の勉強お疲れ様です。 大学での資格習得 今日は、大学での資格取得についてお話したいと思います。 よく大学の公式ウェブサイトには、「この学部で取得できる資格一覧はこちらです」といった情報が載っていますね。しかし、...
日記 冬の到来、味噌汁の温かさと健康への優れた影響
こんにちは、寒い季節がやってきましたね。 この季節、味噌汁の温かさと美味しさが格別です。私は、朝昼晩と３食欠かさず味噌汁を飲んでいます。 Miso soup and green onion and fried tofu and wakame...
体験記 冬の支度を始めました
こんにちは 寒い季節が続いていますね。朝と夜は布団から出たくない、という気持ち、よくわかります。 電気代節約２選 今年は電気代を抑えるために、我が家ではまだ暖房を導入していません。でも、そんな中でも心強い味方があることをご紹介します。 それ...
Uncategorized 私ってアダルトチルドレン？
[toc] アダルトチルドレンとは アダルトチルドレンからの解放への一歩: 自分軸を持って生きる 皆さん、こんにちは。今日は少し深い話題に触れてみたいと思います。アダルトチルドレンとは、親の期待や要求に縛られ、自分の欲求や価値観を無視して生...
体験記 高校3年生へのメッセージ: 大学こと人生の夏休みの選択
皆さん、お疲れ様です。今日はたった3分間、私に耳を傾けてくださいね。 大学とは 大学生活は人生の夏休みと言われます。私は秋学期週5日間の半日または1コマしか授業がない日が続きますが、多くの大学生は自分の選んだ道で深めるか、遊ぶかで分かれてい...