Uncategorized 「キャベツと白菜の猛烈ダイエット、本当に痩せるの？栄養バランスと注意点」
キャベツ、白菜の食べ過ぎで返って便秘になっていませんか？
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Uncategorized 腹持ち抜群！里芋の無水シチューで腸活の効果を実感
里芋で作った無水のシチュー、ポテトサラダが腸をきれいにします
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JR東日本 『旅せよ！平日！JR東日本たびにキュン♡早割パス」 新しいJR東日本の取り組み、「旅せよ！平日！JR東日本たびにキュン♡早割パス」が発表されましたね。 このパスは、大人1万円でJR東日本全線、青森鉄道、三陸鉄道、北陸急行などの普...
Uncategorized 蟹が美味しい季節になりましたね
こんにちは 寒い季節になり、美味しいカニが恋しくなってきましたね。特に年末年始には、お正月料理としても人気のあるカニは、贈り物やご自宅でのお食事にぴったりです。そこで、今日はおすすめのカニ3選を紹介します。 カニの種類 また、蟹には大まかに...
Uncategorized 私ってアダルトチルドレン？
[toc] アダルトチルドレンとは アダルトチルドレンからの解放への一歩: 自分軸を持って生きる 皆さん、こんにちは。今日は少し深い話題に触れてみたいと思います。アダルトチルドレンとは、親の期待や要求に縛られ、自分の欲求や価値観を無視して生...