初めまして。
きっかけ
私がなぜブログを発信しようかと考えたのは大きく３つ
摂食障害がいかに自身の生活を奪ったのか。
日本の風習により、他人軸で生きてしまている日本人を自分軸で生きられる世の中になって欲しいから。私はこれを切実に願ってます。人さえ気にしなければ、大好きなものを思いっきり食べたり、もっと自分を曝け出してアメリカなどの海外のように自信を持った生活を皆様に送ってほしい。今後私の摂食時代の話する予定です。
私の母は毒親です。
家族は友人とは違います。縁が切りたくても切れない大好きなのに大好きになれない母がいなければどんなに幸せであったか。これから多くの人が体験するであろう育児。子育て。それは子供をダメにしてしまっていませんか？自己肯定感の低い子供に育ててしまっていませんか？私の体験談をもとに発信していきます。
私の食事の備忘録。
私は摂食障害になり、自分の許可するもの”許可食”といわば言われているものが毎日食べています。レパートリーは増やさなくてもお腹が膨れればいい。体が元気であればそれでいい。そう思っていた矢先私に訪れた野菜の高騰！野菜はブロッコリーしか２、３年食べていませんでしたが流石に破産すると思い色々試行錯誤で料理中。そんな私のメニューはグルテンフリー、完全無添加健康におすすめです。摂食障害であるけれど、美容にはとことん気を使い、健康的な食習慣により私はニキビ一つなく透明感あるツルツル肌💫
皆さんは摂食障害と聞くとどんな印象を持たれますか？ただの少食で痩せている
そのように思っていませんか？
実は違います
摂食障害は列記とした精神疾患であり自殺率が最も高い病でもあります。
またうつ病などの精神疾患の方にどんな印象をお持ちでしょうか？
ただの怠け者、休んでいるだけ
まっったく違います
このブログを通じで皆さんが精神疾患を患わないことはもちろん患っている方にどのように接するべきか。また彼らは何に苦しんでいるのか。これを私が探していく過程を発信し続けます。
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